Catherine Crohin
Sophrologie à Perpignan

Les séances individuelles de sophrologie à Perpignan

Mes expertises :

  • Gestion du stress, anxiété :  développer ses capacités d'adaptation et d'action, la relation aux émotions désagréables.
  •  Burn-out : se préserver de l'épuisement professionnel.
  • Troubles du sommeil : endormissement, réveils nocturnes et précoces.
  • Préparation aux examens, concours : optimiser sa concentration, sa confiance, sa performance physique.
  • Accompagnement aux soins médicaux : douleurs chroniques, acouphènes.
  • Orientation professionnelle : s'épanouir dans ce qui est important pour soi.

Séances individuelles de sophrologie :

Je vous reçois au cabinet à Saint-Estève :

Le premier entretien d'une demi-heure  nous permet d’identifier vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Au cours de votre accompagnement, vos besoins pourront évoluer, ainsi à chaque séance j’adapterai, si nécessaire, les pratiques à votre réalité du moment. Entre chaque séance vous pourrez vous entrainez à refaire les exercices proposés afin qu’ils s’intègrent progressivement dans votre quotidien. 

Offrez-vous un temps rien que pour vous et découvrez la Sophrologie à domicile.

Vous préférez rester chez vous, dans un environnement familier pour pratiquer la sophrologie ; vous ne pouvez pas vous déplacer pour des raisons de santé, ou à cause d'un emploi du temps chargé et bien c’est moi qui viens à vous.

Que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, les séances de sophrologie à domicile que je propose vous permettent d’améliorer votre qualité de vie au quotidien et peuvent également constituer pour vous un complément aux soins et traitements prodigués par la médecine traditionnelle.

découvrez la Sophrologie à domicile

Les + du cabinet

  • Enregistrement audio & fiche-mémo de la pratique du jour directement envoyés sur votre boite mail après la séance pour vous permettre de pratiquer en toute autonomie.
  • Méthode active, facilement intégrée dans votre quotidien personnel et professionnel.​
  • Tarifs étudiants et demandeurs d'emploi sur demande, facilités de paiement.

Remboursement des séances de sophrologie :

Les Caisses de Mutuelles s’engagent dans une politique de prévention santé : "un individu sain, qui « se prend en charge », prend soin de lui et de sa santé, est un individu moins sujet aux maladies. »

Pour vous faire rembourser, votre sophrologue vous délivrera une note d’honoraire que vous ferez parvenir à votre mutuelle.

Si l’organisme auquel vous êtes affilié n’apparaît pas dans cette liste, vous pouvez faire l’essai : envoyez-leur une note d’honoraire avec une demande de remboursement, qui sait, on a parfois de bonnes surprises !

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