Témoignages sur Catherine Crohin, sophrologue à Perpignan

"Avec les séances de Mme Crohin, j'ai appris à mieux gérer mon stress. Cet accompagnement bienveillant qui ne s'arrête pas à la fin de séance, va me permettre d'appréhender les futures échéances avec plus d'assurance. Merci à vous pour votre écoute et la transmission de l'ensemble de ces outils. "

"Catherine Crohin, sophrologue, est une personne agréable avec une voix si douce qu'on a envie d'en apprendre beaucoup sur la pratique de la sophrologie. Ces ateliers de sophrologie m'ont permis de mieux me connaître et à améliorer mon quotidien. Un grand merci à Catherine Crohin qui m'a donné les moyen pour pallier à mes angoisses, mon stress et les surmonter.. Domi"

"J'ai suivi 5 sessions de sophrologie avec Catherine. Grâce à sa bienveillance, son écoute et son aide, j'ai pu apprendre de nouvelles méthodes et les appliquer dans ma vie pro et perso. Toutes les fiches descriptives et audios sont envoyés en fin de session et c'est un vrai plus. Encore merci !"

"J'ai trouvé les séances très utiles et intéressantes. "

"En sortant de la 1ère séance, j'ai passé une journée apaisée et en confiance. Les séances suivantes m'ont permis d'être plus à l'écoute de ce qui se passe à l'intérieur de mon corps . J'ai compris que l'on pouvait modeler le mental (avant qu'il ne prenne le dessus avec des pensées négatives) en lui envoyant des signaux positifs, ce qui permet :d'être plus sereine face à une situation délicate, de se recentrer, de passer tout simplement une bonne journée.Catherine annonce le déroulement de la séance, les exercices sont enregistrés pour pouvoir les refaire à la maison et elle donne des documents ( un récapitulatif ou fiches explicatives).Les séances de C. Crohin me permettent d'agir plus efficacement dans différents domaines : la communication, le sommeil, la confiance, le mieux vivre au quotidien, la capacité à gérer des situations imprévues et parfois difficiles."

"Catherine anime ses séances avec grand professionnalisme, sa voix douce et posée est d'une grande aide pour réaliser les exercices de découverte de la sophro, exercices tous bien ciblés par ailleurs. Un grand merci !"

"Un grand merci à Catherine pour ces 5 séances de découverte de la sophrologie. Je suis maintenant en possession de quelques outils supplémentaires qui me permettront de faire une pause, m'accorder du temps, me recentrer et surtout améliorer la qualité de mon sommeil. Au plaisir de se revoir prochainement, Valérie "

"Brillant. J'ai participé à un atelier composé de 5 séances de sophrologie intensives orientées vie universitaire (aborder sereinement les examens, apprécier le challenge des concours, recharger efficacement son énergie...). Je me suis inscrite en imaginant pouvoir transmettre ces techniques aux étudiants que j'encadre dans le cadre d'un tutorat. Finalement, les bénéfices sont tels qu'un avant et après sera observable pour ma propre expérience. Je vous suis infiniment reconnaissante. "

"Je remercie beaucoup Catherine pour ses séances très relaxantes. C'est un réel plaisir de pouvoir découvrir la sophrologie en sa compagnie et dans un cadre très apaisant. Une excellente méthode qui me permets tous les jours de prendre un temps de pause pour me recentrer et diminuer mon stress. Bienveillante, attentive et à l'écoute, Catherine a su, à travers son expérience et ses différents exercices, apaiser mon mental, mieux gérer mon stress et mes pensées envahissantes. Une nouvelle énergie, un nouveau souffle dés plus agréables. Je la recommande vivement et la remercie pour son soutien et son écoute ! A bientôt Catherine ! :) "

"Je remercie Catherine pour toutes ses séances qui m'aident à me sentir mieux, sur le plan physique et psychologique. L'exercice respiratoire est efficace pour soulager les douleurs ainsi que les séances qui offrent une détente bénéfique au sommeil. j'ai beaucoup apprécié son écoute sur les temps de paroles partagés avant et après la séance de sophrologie. A bientôt Catherine."

"Mme Crohin est absolument formidable; Elle m'accompagne avec beaucoup de compréhension d'empathie et de professionnalisme. Elle est à l'écoute et propose des exos de respiration et autres très utiles adaptés à mes besoins pour reprendre confiance et mener mes projets à terme. Je la recommande vivement à toute personne qui est malade ou traverse une période difficile. Cordialement chaleureusement!! et merci encore pour tout à Catherine!!"

"Catherine est vraiment à l'écoute des besoins une oreille attentive, une sagesse et une aide quand ont sent que l'on touche le fond. Les séances sont enregistrés ce qui nous permet de pratiquer chez soi ou ailleurs. Un contact et un suivis régulier par mail avec des fiches explicatives, des séances adaptés et des exercices, mais aussi très réactive au téléphone. Sa voix et sa douceur en font d'elle une personne exceptionnelle. Je la recommande à 100 % "

"Catherine est vraiment à l'écoute et sais adapter ses exercices à chaque besoin. Je fais des séances de sophrologie pour mes difficultés d'endormissement depuis que jai beaucoup plus de facilité à m'endormir. Je la recommande ! "

"Je recommande vivement les séances de sophrologie avec Catherine Crohin. Elle m'a permis d'avancer dans une gestion de mon stress et de gagner en confiance en moi. Les cours sont un vrai cocon de sérénité et Catherine nous envoie les cours audio pour que nous puissions les refaire chez nous au besoin. C'est une véritable aide! "

"Je découvre avec bonheur la sophrologie par la pratique de Catherine. Sa voix, son empathie me porte. Les crises d'angoisse et le stress s'éloignent... De curieuse je deviens convaincue"

"J'ai pu assister à un premier cours avec Catherine Crohin et je suis ravie de ce moment. En effet Catherine a su amener mon mental à me recentrer et optimiser cet espace temps si bénéfique au lacher prise et à la détente. Son empathie, sa bienveillance et sa voix forme un cocon très apaisant. Son professionnalisme est remarquable, je suis partie sereine et remplie d'énergie! Merci Catherine, promis je reviens à la prochaine séance"

"Je recommande vivement ce praticien. Catherine Crohin m'a permis de mieux gérer mon stress et de gagner en confiance en moi. Non seulement les séances se font dans un lieu d'apaisement, mais elle nous envoie aussi les séances audios pour que nous puissions pratiquer chez nous au besoin. C'est d'un grand secours!"